在线英语练习打字训练营

：打字时的人体运动科学；研究手指关节运动轨迹、手腕角度对疲劳的影响，推荐使用符合人体工程学的键盘和坐姿，减少重复性劳损（如腱鞘炎）风险。

：电脑启动时运行的底层程序，用于设置硬件参数（如启动顺序、超频），UEFI 是 BIOS 的升级版，支持更大硬盘和更快启动。

：防止键盘在多键同时按下时错误地注册未实际按下的按键（即"鬼键"）的技术。与NKRO相关但并不完全相同，重点在于防止错误输入而非支持多键输入。

：长期存储数据的硬件，分机械硬盘（HDD，容量大、速度慢）和固态硬盘（SSD，速度快、抗震性好、价格较高），用于安装系统和存储文件。

：访问互联网的工具，如 Chrome、Edge、Firefox，通过 URL 输入网址，支持安装插件扩展功能（如广告拦截）。

：预防打字相关身体损伤的方法；定时休息（遵循 20-20-20 原则：每 20 分钟看 20 英尺外 20 秒）、保持正确坐姿、使用腕托，避免长时间低头或弯腰。

：存储系统底层配置的数据库，谨慎修改可优化系统，但错误操作可能导致故障，建议新手避免手动改动。

：移动端两种主流键盘布局对比；九宫格：适合单手操作，按键大误触少，需联想选词；26 键：适合双手输入，类似电脑键盘，适合英文和长句输入，按个人习惯选择。

：打字时手指初始放置的固定按键；键盘中间一排字母键（F、D、S、A 对应左手食指到小指，J、K、L、; 对应右手食指到小指），手指需始终放回此处，作为定位基准，确保盲打时按键位置准确。

：集中显示系统和应用通知的区域，Windows 中点击右下角消息图标，可查看更新提醒、软件通知等，支持批量关闭或设置免打扰时段（如 “专注助手”）。

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